職場の人間関係は一度こじれるととてもストレスになるものです。家族や恋人と一緒にいる時間よりも長い時間過ごすわけですし、仕事を手伝ったり手伝ってもらったりなどの役割もありますよね。 そんな身近な職場の人間関係で、嫌われないようにストレスを抱え…

面接の時、緊張をしすぎるあまりに普段の自分をうまく出せなかったり、声が震えて質問の答えもしどろもどろになってしまい家に帰ってから落ち込んでしまった、という経験をしたことはありませんか。 そもそも、なぜ大切な面接の時に緊張してしまうのでしょう…