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メンタルコントロール術

このままでは…生涯について悩むあなたは、こうすれば実現できる!

理論は行動力がともなうことで「実践理論」になる。この関係は「戦略と戦術」と同じ関係だ。戦略を成し遂げるためには小さな目前の目標を達成する戦術が必要だ。戦術を実行するには外部の力を活用することだ。

うまく仕事を進めるためのネガティブとポジティブの使い分け

社会人生活においてネガティブになることもありますし、ポジティブでいられることも多いと思います。双方には悲観的、楽観的という、相反するものでありますが、受身にならずその感覚をコントロールすることで上手に仕事を進めることが可能です。そこで今回…

忙しいと感じてしまうメカニズムと、考え方によるその解消方法

忙しいと思い込んでいても、実際の実働時間はどれくらいでしょうか?後になって考えてみると恐らくはそれほどでもない事が多いと思います。今回は何故忙しいと思い込んでしまうのかというポイントと、その解消方法をご紹介させていただきます。

会社で嫌いな人を考え方一つで少しだけ好きになれる方法

会社で嫌いな人って誰にでも一人は居ると思います。正直そのような気持ちを持ち続けていては仕事が円滑に進みませんし、面白くなくなるキッカケにもなりかねません。そこで今回は嫌いな人を少しでも好きになれるような考え方やその方法などをご紹介させてい…

イヤな仕事でも楽しそうにしていれば、不思議と楽しくなってきます

あの人の仕事は楽しそうに見える。誰もが、一度はそう思った人物に出会ったことでしょう。ああいう楽しい仕事がしたいと。しかし、あなたがあの人の仕事をしたところで、本当に楽しいのでしょうか。仕事に楽しいものなんてありません。あの人の仕事が楽しそ…

社会でコミュニケーションをとるには、時として建前も必要です

学生時代には、本音だけで生きていても何も問題はなかったと思います。しかし、社会に出たら本音だけでは通用しません。時には本音と正反対でも、建前を求められるときもあるのです。本音と建前を使い分けるのも、コミュニケーションの1つです。

水曜日を週末に?!辛い一週間を乗り切るポジティブシンキング法

毎週毎週月曜日から金曜日までが辛い・・・そんなあなたに考え方一つで一週間の勤務がちょっとだけ楽になるかもしれないポジティブシンキング法を教えます。

たった1つ守るだけで、自分の感情をコントロールできます

仕事を進めるうえで、ときにはイライラすることもあるでしょう。カッとしてしまい、怒りたくなることもあるでしょう。感情をコントロールするために大切なこと、たった1つ守ってもらえれば大丈夫です。

仕事と家事の両立が苦しい・・・そんなあなたの心を楽にする方法

家事も仕事も両立したい。生活していくために、何かを両立しないといけないことってありますよね。これに育児が加わって、3つも4っつも同時進行!なんていうひともいるんじゃないでしょうか。