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2015-03-25から1日間の記事一覧

リフレッシュには3つの法則!仕事効率を上げる為の休憩について

現在の社会では時間外労働が多くなって、それが恒常化している人も多いはず。 このような長い労働時間を当たり前のように過ごしていると、気になるのが自分自身の健康問題。 気が張っているときは、案外疲労などは気にならないものの、ある日いきなり健康を…